Στο πλαίσιο των ερευνητικών δραστηριοτήτων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και συγκεκριμένα του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού του Δήμου Λαρισαίων, θα πραγματοποιηθεί ένα τρίμηνο πρόγραμμα κίνησης, βασισμένης σε
Στο πλαίσιο των ερευνητικών δραστηριοτήτων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και συγκεκριμένα του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού του Δήμου Λαρισαίων, θα πραγματοποιηθεί ένα τρίμηνο πρόγραμμα κίνησης, βασισμένης σε μεθόδους Χοροκινητικής Θεραπείας, που θα εξετάσει τις επιδράσεις της στην υγεία, τη λειτουργική ικανότητα και τη φυσική κατάσταση υγειών μεσηλίκων γυναικών από 40 έως 64 χρονών.
Το πρόγραμμα θα γίνει δωρεάν για τις συμμετέχουσες και θα είναι 3 φορές την εβδομάδα, από μία ώρα κάθε συνάντηση. Το Σάββατο 8/11/2025 θα γίνει μια δεύτερη βιωματική και ενημερωτική συνάντηση στις 11:30 -13:00 στον Μύλο του Παππά (3ος όροφος). Στην αρχή και στο τέλος του προγράμματος θα γίνουν επιπλέον δωρεάν μετρήσεις για δείκτες σωματικής υγείας, λειτουργικής ικανότητας, φυσικής κατάστασης, καθώς και ψυχικής υγείας και ποιότητας ζωής. Η Χοροκινητική θεραπεία ξεπερνά τη σωματική άσκηση ή το χορό, περνώντας στις βιωματικές δημιουργικές τέχνες, δίνοντας έμφαση στις εκφραστικές πτυχές της κίνησης και ενισχύοντας την επικοινωνία. Εφαρμόζεται τόσο με κλινικούς όσο και με υγιείς συμμετέχοντες όλων των ηλικιών, προκειμένου να προάγει την ποιότητα ζωής, την ευημερία, τη διάθεση και το συναίσθημα και έχει ευεργετική επίδραση στις ορμόνες που σχετίζονται με το στρες, στις διαπροσωπικές και γνωστικές δεξιότητες, καθώς και στις ψυχοκινητικές δεξιότητες. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ: 6932853971 και στο email:
www.ertnews.gr
